هر چی بخای

بهترین و جالبترین مطالبی که تا حالا نشنیدید

هر چی بخای

بهترین و جالبترین مطالبی که تا حالا نشنیدید

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «قران» ثبت شده است

1

_ پنیر(کلا لبنیات) تنها نخورید حتما با گردو(یا هر چی که فسفر داره)
2

_بعد از غذا سریع نخوابید چون عقل در این حالت ضایع میشه
3

_ناشتا مویز یا کشمش بخورید
4

_آب یخ نخورید بلکه آب سرد بخورید (یخ را در نایلونی تمیز گذاشته و آن را در آب بیندازید)
5

_ حتما از 4 مغز (گردو فندق پسته و بادام درختی)روزانه مصرف کنید
6

_هر روز چند آیه قرآن بخوانید تا کلام خدا شما را در همه جهت رشد دهد

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ آذر ۹۵ ، ۲۳:۳۲
مجتبی .......